コーヒーの力

コーヒーの力

いろいろな効能のあるコーヒー

眠気を払い、知力を集中させる効果のあるコーヒーは、昔から文学者や芸術家たちに愛飲されてきました。

疲労回復

コーヒーに含まれているカフェインには、刺激作用があり、血液の流れをスムーズにして、筋肉の働きを浴したり、心臓の働きを強くする作用があります。また、肝臓へ働きかけ、利尿を促し、体内の代謝を活発にして、さらに二日酔いや疲労回復にも役立ちます。

低血圧・高血圧

カフェインは心臓の拍動を高め、血流を促進して血圧を上げます。また、毛細血管を末端まで拡張させる作用があり血圧を下げます。ただし、これはあくまでも一時的なものなので、低血圧や高血圧を直すわけ出がありません。

脂肪分解？

カフェインには、脂肪の分解を促進して、エネルギー消費を助ける作用があります。そのためにはブラックで飲むことがベターです。